mercoledì 26 febbraio 2014

Eyes Wide Shut alla Gymtonic



Giovedì 27 Febbraio.... Giovedì Grasso!
 
Lezione di Gy#Pump in maschera alla Gymtonic!
 
Titolo della lezione
 
Eyes Wide Shut
 
... quindi siete tutti pregati di partecipare alla lezione vestiti di nero e di indossare una maschera colorata!
 
... dimenticavo...
 
la lezione è alcolica!
 
e secondo voi cosa verrà offerto?!
 
GYNTONIC!!
 

lunedì 24 febbraio 2014

Carnevale in palestra!

Ultimi giorni di Carnevale... i rowers hanno aperto le "danze" dei festeggiamenti!!
Dopo un'ora di lezione
 


 
.. con tanto di "modello" sul palco a sincronizzare le "coreografie"

 
Si è passati alla parte seria del programma...
Chiacchiere!!
 



Giovedì 27 Febbraio - giovedì grasso - la festa proseguirà al piano terra durante la lezione di Gy#pump!
 

giovedì 20 febbraio 2014

GYMTONIC DO IT BETTER!!


      3..... 2..... 1........
 
PROMOZIONE GYMTONIC PARTITA!!!

Manteniamo ancora un po' di suspance sui dettagli di questa offerta che è veramente imperdibile!
 
Ma vogliamo continuare ad incuriosirvi.... e vi diciamo che la promozione è riservata alle prime 30 persone che aderiranno!
 
VUOI ESSERE UNO DEI 30?
 
Scopri tutti i dettagli parlando con Cristiana e con lo staff!
 
GYMTONIC DO IT BETTER!

lunedì 17 febbraio 2014

GYMTONIC REVOLUTION 2.0!


La stagione 2013/2014 è partita con il Motto:
 
GYMTONIC REVOLUTION!!
 
... ed ora una notizia con il Botto!!
 
In arrivo una promozione imperdibile!!
 
Tenete d'occhio il blog e Facebook (nei prossimi giorni sarà tutto on line) ... oppure se siete così curiosi da non voler aspettare chiedete allo Staff!

sabato 15 febbraio 2014

Gli attrezzi del mestiere...

E' passata un'altra settimana... e arriva una mezza giornata di riposo per gli attrezzi del mestiere!
 
Lunedì si ricomincia alla grande!
 
Il Gy#staff è pronto ai blocchi di partenza!
 






sabato 8 febbraio 2014

Ore 18:00 Vs ore 13:00


Un po' di tempo fa avevamo accennato della "rivalità" tra spinning e rowing.. lanciando il sondaggio per sapere quale fosse il gruppo più bello...


.. ma in palestra c'è un'altra storica "rivalità" tra i gruppi fitness delle 13.00 e delle 18.00... una perenne "sfida" stile Shopping Night... chi sarà la regina dello step?!



Ebbene... ieri il gruppo delle 18:00 ha battuto a suon di jazz square, chassé, knee up, pas de burée, ball change e chi più ne ha più ne metta il gruppo delle 13:00!!
 
Il guanto di sfida è stato lanciato! Le donne delle 13 lo raccoglieranno?!
Rimanete sintonizzati per conoscere gli sviluppi!




mercoledì 5 febbraio 2014

Cosa preferite fare oggi?!

Dai che siamo a Febbraio!!
 
Cosa volete fare oggi?
 
Gy#step alle 18.00?
 
 
Oppure sala pesi con o senza personal trainer?


 
Anche una partita a squash non ci starebbe male...
 



Però anche una pedalata alle 19.00...


Per muscoli di acciaio c'è anche Gy#M#Tonic alle 19.00

 
E non potete non concludere la giornata con la lezione delle 20.00 di Gy#Tone&Stretch... con molto stretch!!
 
 
Senza dimenticare Ju Jitsu alle 21.00