L'appuntamento è per MARTEDì 17 SETTEMBRE ore 19.00
ROWING
Ritorna l'adrenalina della vogata... tutti insieme a scivolare virtualmente sull'acqua!
Rowing è l'unica disciplina in palestra che propone il concetto di EQUIPAGGIO: come su una vera barca da voga chi si allena rema insieme agli altri a tempo di musica!
In tanti ci chiedono quali risultati si ottengono praticando questa attività: I benefici riguardano tutti i gruppi muscolari, ed in particolar modo le gambe, le braccia, le spalle, il dorso, l’addome ed anche i glutei. Inoltre, grazie al movimento naturale che si compie per imitare la vogata, si ottengono benefici a livello cardiovascolare e non si sforzano le articolazioni in quanto i movimenti non causano nessun impatto. E contrariamente a quello che si sente in giro, non è pericoloso per la schiena!
Quindi non ci sono scuse!
Vi aspettiamo Martedì 17 Settembre alle 19!!
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