Pilates

Da quando è nato il Blog della palestra non abbiamo pubblicato ancora immagini dalle lezioni di Pilates... rimediamo subito!!

Il Pilates è una ginnastica posturale sempre più diffusa. La conseguenza di questa diffusione è la nascita di tante varianti e scuole di pensiero che però si sono allontanate dal metodo creato da Pilates.

Alla Gymtonic Ilaria propone il Pilates classico, fedele agli insegnamenti di Pilates... diffidate quindi dalle imitazioni!